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青梗菜とホタテのバター醤油炒め

- 038
菜の花
1束
帆立貝柱(蒸したもの)
100g
ねぎ
1/4本
バター
10g
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
大さじ1と1/2
サラダ油
大さじ1

分量のめやす

作り方
1. 菜の花は切り口を薄く切り直し、水に10分以上さらしてパリッとさせ、半分の長さに切る。
2. 帆立貝柱は塩水でさっと洗って水気をふき、ねぎは斜め薄切りにする。
3. フライパンにサラダ油と(1)を入れて強火で20秒くらい炒め、水1/2カップを加え、混ぜながら沸騰させ、ざるに上げる。
4. 同じフライパンにバターを中火で溶かし、(2)を1~2分炒め、(3)の菜の花をもどし、強火で1~2分炒めてしょうゆを回し入れ、全体を大きく混ぜて火を止める。
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ホタテは何にでも合って良いダシも出ますよねe-415美味しそう~e-418
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