FC2ブログ

イタリアン青椒牛肉絲★チンジャオロースー

画像 947
牛肉 150g
ピーマン 1個
黄パプリカ 1/2個
たけのこ 1/4個(50g)
にんにく 1片
オリーブ油 大さじ1
白ワイン 大さじ1
オイスターソース 小さじ1
塩こしょう 少々
パルメザンチーズ 適宜
バジル 2~3枚

1 具材はすべて5mm×5cm程度の千切りにする。フライパンにオリーブ油とにんにくを熱し、香りが立ったら野菜を炒める。

2 野菜を取り出し、オリーブ油を足して肉を炒める。火が通ったら1を戻し、調味料を加えて手早く炒め合わせる。

3  皿に盛りつけ、パルメザンチーズをたっぷりすりおろし、バジルを飾ってできあがり。


スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

モンクレール ダウン

モンクレール ダウン http://www.burberrymore.com/17-downjacket
モンクレールダウンレディース http://www.burberrymore.com/20--
モンクレールダウンメンズ http://www.burberrymore.com/19--
バーバリー ネクタイ http://www.burberrymore.com/18-ties
バーバリー コート,激安バーバリー 財布/バッグ /マフラー /時計/ ベルト/靴 /サングラス, バーバリー バッグ 新作
FC2カウンター
カレンダー
04 | 2020/05 | 06
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
プロフィール

tetoraoyazi

Author:tetoraoyazi
料理好きオヤジです

最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking

ブログ内検索
RSSフィード
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる