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大根と鶏ひき肉のトロトロ煮と もやしと油揚げの柚子サラダ

画像 1727
大根 3分の1本
とりひき肉 100g
鶏がらスープの素 小さじ2
片栗粉 大さじ1
塩(または薄口醤油)
適量

1

大根を食べやすい大きさに切り、電子レンジで下湯でしておく。

2

鍋を熱し、とりひきにくを炒め、火が通ったらお湯を入れ、中華スープの素か鶏がらスープの素をいれる。

3

大根を入れて10分くらい煮たら、塩で味付けをし、水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

画像 1728
もやし 1袋
油揚げ 1枚・・・長方形
             (油揚げ)
正方形の場合2枚
■ =ドレッシング=
A 柚子こしょう 少々
A マヨネーズ 大さじ3
A しょう油 小さじ1
 ネギ 適量

1

モヤシはたっぷりの水に入れ、パリッとしたらザルに上げ、水気をきる。

2

=ドレッシング=
Aの材料を混ぜ合わせる。

3

塩(分量外)を入れた熱湯でモヤシをサッとゆでる。ザルに上げて粗熱が取れたら水気を絞る。

4

フライパンに油(分量外)を入れて、油揚げをこんがり焼き色がつくくらい中火で両面焼く。

5

油揚げを5ミリ程度の千切りにする。

6

食べる直前に<ドレッシング>のボウルにもやしと油揚げを入れ、よく混ぜ合わせる。器に盛り、刻みネギを散らす。

7
写真

コツ・ポイント
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豚肉と白ネギの中華炒め

画像 2066
豚バラ肉 (塊) ・ 300 g
<下味>
酒 ・小さじ 1.5
しょうゆ ・小さじ 1.5
片栗粉 ・大さじ 2
キャベツ ・ 1/4 個
玉ネギ ・ 1/2 個
ニンジン ・ 1/4 本
<ゆでる調味料>
サラダ油 ・大さじ 1
塩 ・大さじ 1
白ネギ ・ 2 本
土ショウガ ・ 1 片
キクラゲ ・ 6 g
<調味料>
酒 ・大さじ 1
みりん ・大さじ 1
しょうゆ ・小さじ 2
豆鼓醤 ・大さじ 1
赤唐辛子 (刻み) ・ 少々
サラダ油 ・大さじ 1

下準備



* 豚バラ肉は幅5mmに切って<下味>の材料をからめて5分置き、全体に片栗粉をからめる。



* キャベツは、軸の固いところを少し切り落とし、手で食べやすい大きさにちぎる。水に放ってシャキッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。



* 玉ネギは幅1cmのくし切りにする。



* ニンジンは皮をむいて縦2~3等分に切り、さらに短冊に切る。



* 白ネギは幅1.5cmの斜め切りにする。



* 土ショウガは皮をむいてせん切りにする。



* キクラゲは水で柔らかくもどし、固い部分を切り落とし食べやすい大きさに切る。



* <調味料>の材料を混ぜ合わせる。

作り方

1.

たっぷりの熱湯が入った中華鍋に<ゆでる調味料>の材料を加え、豚バラ肉を入れる。豚バラ肉が浮いてきたらキャベツ、玉ネギ、ニンジンを加え、キャベツの色が鮮やかになったらザルに上げる。
2.

中華鍋の水分を拭き取り、サラダ油、土ショウガを入れて強火にかけ、香りがたってきたら白ネギを炒め、合わせた<調味料>を加える。
3.

煮たってきたらキクラゲ、(1)を加えて全体にからめ、器に盛る。

牛カルビのスタミナ焼きと焼きそば

画像 2065
ボウルに牛カルビ肉を入れ、もみだれAの酒、しょうゆ、砂糖、赤だし用ミソ、おろしニンニク、一味トウガラシ、ゴマ油を加え、よくもみ込んで5分置く。
タマネギは縦半分に切り、繊維に逆らって1cm幅に切り、ピーマンは縦半分に切って7mm幅に切る。
フライパンに油を熱し、タマネギ、ピーマンを強火で炒め、しんなりしたら取り出す。
フライパンに油を熱し、牛肉を中火で香ばしく焼き、酒を入れて(3)を戻し入れてからめ、青ネギの小口切りを加えて器に盛る。
(4人分)
牛カルビ肉(焼き肉用) 300g
タマネギ 1個
ピーマン 2個
青ネギ(小口切り) 3本
酒 大さじ1
油 適量
☆もみだれ(A)
酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1 2/3
砂糖 小さじ1
赤だし用ミソ 大さじ1
おろしニンニク 小さじ1/2
一味トウガラシ 小さじ1
ゴマ油 小さじ1

画像 2064

カレー鍋

画像 2063

明太とろろパスタ

画像 2061
スパゲティー ・ 160 ~200g
塩 ・ 16 ~20g
明太子 ・ 1 腹
長芋 ・ 6 ~7cm
卵黄 ・ 2 個分
大葉 ・ 4 枚
刻みのり ・ 適量
麺つゆ (ストレート) ・大さじ 1

下準備



* 明太子は薄皮に切り込みを入れ、中身をしごきだす。



* 長芋は皮をむいてビニール袋に入れ、すりこ木などで食感が残るくらいの粗さに叩く。



* 大葉は軸を切り落とし、せん切りにする。

作り方

1.

鍋にたっぷりの湯を沸かして塩を加え、スパゲティーを袋の時間通りにゆで、ザルに上げる。水気がきれたらボウルに入れ、麺つゆを加えて混ぜ合わせる。
2.

器に(1)を盛って明太子、長芋をのせ、大葉、刻みのりを散らし、卵黄を真ん中にのせる。お好みで分量外の麺つゆをかけて下さい。

鮭とれんこんの中華風焼き漬け

画像 2052
生ざけ 3切れ
れんこん 250g
ねぎ 2本
ピーマン 3個
水 大さじ4
「味の素KK丸鶏がらスープ」 小さじ1
Aしょうゆ 大さじ3
A酢 大さじ3
A赤唐がらし・種を取り、5mm幅の輪切り 1本
いり白ごま 大さじ1/2
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 大さじ4
鮭とれんこんの中華風焼き漬けの材料 鮭とれんこんの中華風焼き漬けの分量
生ざけ 3切れ
れんこん 250g
ねぎ 2本
ピーマン 3個
水 大さじ4
「味の素KK丸鶏がらスープ」 小さじ1
Aしょうゆ 大さじ3
A酢 大さじ3
A赤唐がらし・種を取り、5mm幅の輪切り 1本
いり白ごま 大さじ1/2
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 大さじ4
鮭とれんこんの中華風焼き漬けの作り方鮭とれんこんの中華風焼き漬けの作り方

(1)さけはひと切れを4等分に切る。

(2)れんこんは皮をむいて8mm幅の輪切りにして水で洗い、水気を拭く。

(3)ねぎは4cm長さに切り、両面に浅く切り込みを入れる。

(4)ピーマンはタテ2等分にし、ヘタと種を取り、ヨコ半分に切る。

(5)ボウルに水・「丸鶏がらスープ」を入れてスプーンで混ぜて溶かし、
   Aを入れて漬け汁を作る。

(6)フライパンにごま油大さじ1を熱し、(2)のれんこんを中火で両面を色よく焼き、
   取り出して(5)の漬け汁に漬ける。

(7)同様にフライパンにごま油各大さじ1ずつを熱し、(3)のねぎ、
   (4)のピーマン、(1)のさけの順に焼き、(5)の漬け汁に漬けて混ぜる。

(8)冷めたら器に盛り、ごまをふる。

めんつゆスパ

画像 2051
きのことシーチキンをを麺つゆで炒め、それをスパに絡ませてできあがり。

豚肉とじゃがいもの辛味炒めとマカロニサラダ

画像 2050
ジャガイモは皮つきのまま1cm角に切り、シメジは小房にほぐし、長ネギは斜め1cm幅に切る。
豚肩ロース肉は筋を切って叩き、1.5cm角に切り、豚肉の下味(A)の塩、コショウ、酒、カタクリ粉で下味をつける。
味つけ調味料(B)のしょうゆ、酢、砂糖、酒、カタクリ粉、ゴマ油を合わせる。
鍋に油を熱して豚肉を香ばしく焼き、取り出す。
鍋に油を熱し、ジャガイモをしっかり炒め、途中でシメジ、ニンニクの薄切を香りが出るまで炒め、長ネギ、タカノツメの輪切りを加えて炒め、豚肉を戻し入れて強火で炒め、(3)を2~3回に分けて加え、器に盛る。
(4人分)
豚肩ロース肉(トンカツ用) 2枚(300g)
ジャガイモ 200g
シメジ 100g
長ネギ 1本
ニンニク(薄切り) 10g
タカノツメ(輪切り) 2本
油 適量
☆豚肉の下味(A)
塩 適量
コショウ 適量
酒 適量
カタクリ粉 大さじ1 1/2
☆味つけ調味料(B)
しょうゆ 大さじ3
酢 大さじ3
砂糖 大さじ3
酒 大さじ1
カタクリ粉 小さじ1 1/2
ゴマ油 小さじ1

画像 2049
マカロニ 150g
ツナ缶 1缶
きゅうり 1本
たまご 1個
玉ねぎ 1/4個
マヨネーズ お好みで
粒マスタード お好みで
塩・こしょう 味を見ながら
牛乳(無くてもOK!)
ほんの少し!

1

沸騰した鍋に塩少々を入れてマカロニを茹でます。

2
写真

きゅうり・玉葱は、千切りにして塩で軽くもんでおきます。

3
写真

たまごは、ゆで卵にして粗みじんにしてさましておきます。(フォークを使うと早いです!

高野豆腐入り肉団子

画像 2055
高野豆腐 ・ 2 枚
豚ひき肉 ・ 200 g
レンコン ・ 3 ~4cm
白ネギ (みじん切り) ・ 1/4 本分
土ショウガ (みじん切り) ・ 1/2 片分
揚げ油 ・ 適量
<調味料>
酒 ・大さじ 1
しょうゆ ・小さじ 2
塩コショウ ・ 少々
卵 ・ 1 個
片栗粉 ・大さじ 1
大根おろし ・ 1 カップ
貝われ菜 ・ 1/4 ~1/2パック
麺つゆ (ストレート) ・ 適量

下準備



* 高野豆腐は袋の指示通りに柔らかくもどし、水の中でやさしく押し洗いする。水が白く濁らなくなったら、軽く水気をきってザク切りにする。



* レンコンは皮をむき、5mm角に切る。



* 揚げ油を170℃に予熱し始める。



* 大根おろしはザルに上げ、軽く汁気をきる。



* 貝われ菜は根元を切り落とし、長さ1cmに切る。

作り方

1.

フードプロセッサーに高野豆腐を入れ、粗いみじん切りになるまでかくはんし、豚ひき肉を加えてさらにかくはんする。
2.

(1)をボウルに取り出し、レンコン、白ネギ、土ショウガ、<調味料>の材料を混ぜ合わせる。
3.

(2)をひとくち大ずつ丸めて170℃の揚げ油に入れ、色よく揚げて油きりをする。
4.

器に(3)を盛って大根おろしをのせ、貝われ菜を散らして麺つゆをかける。

めちゃ旨!豚もやしスープ in中華そば

画像 2053
豚こま切れ肉 100g
もやし 1/2袋~
かつお節 小袋1パック
ごま油 小さじ2
●水 600cc
●中華スープの素 小さじ1
●しょうがすりおろし
1かけ
●にんにくすりおろし
1かけ
しょうゆ 大さじ1弱
合わせ味噌 大さじ2と1/2
ラー油 少々
(塩 少々)
ネギ・いりごま・一味(七味)唐辛子
適宜

1

鍋にごま油を入れて火にかけ、すぐに豚肉とかつお節を入れて炒める。肉に火が通ったら、●の材料を加えて煮立たせる。

2

アクが浮いてくるので取り除く。しょうゆを加え、味噌を溶き入れて、ラー油で調味する。(塩少々は味を見て)

3

味を見て、もやしを加えひと煮立ちさせ、器に盛ってネギ、ごま、一味をトッピング。出来上がり。

セロリとしめじのピリ辛ガーリック炒め

画像 2048
セロリ
130g(茎は斜め削ぎ切りに)
しめじ 50g
ニンニク
2カケ(スライスでも細切りでも)
ごま油 大さじ1
砂糖 小さじ1
オイスターソース 小さじ1
醤油 小さじ2
コチュジャン 小さじ2
白ゴマ パラパラ

1

半分量のごま油でニンニクを炒める。香りが出てきたらセロリと砂糖を加えて炒める。

2

じっくり炒めた1に他の材料を加え火を通したら、最後に残りのごま油を回しいれて完成。

コツ・ポイント
◆セロリの茎が硬すぎる場合は筋を取り除き削ぎ切りにする。
(出来上がり写真はセロリを細切りにしていますが、削ぎ切りがオススメです。のちに写真は更新させていただきますm(_ _)m)
◆ちくわや玉ねぎなどを入れても美味しい。

きのこと鶏団子の煮込み

画像 2099


白キクラゲとキクラゲは、それぞれ水に浸けて戻し、マイタケと共に一口大にほぐし、ブロッコリーは小房に分ける。
鶏ひき肉は、味つけ調味料(A)の塩を加えて練り、コショウ、酒を入れて練り、水を3回に分けて加えながらさらに練り、カタクリ粉、ゴマ油、ユズの皮のみじん切りを混ぜる。
熱湯に塩を加え、ブロッコリーをゆでて取り出し、キノコもゆでて取り出す。
煮込み調味料(B)のスープを沸かし、塩、コショウ、酒を加え、(2)をスプーンで一口大に取って入れ、一煮立ちさせてアクを取り、キノコを加えて弱火で5~6分煮込む。
(4)にブロッコリーを加えて温め、水溶きカタクリ粉で薄くとろみをつけ、ゴマ油を加えて器に盛る。
(4人分)
マイタケ 100g
白キクラゲ(乾燥) 8g
キクラゲ(乾燥) 8g
ブロッコリー 1株
鶏ひき肉 150g
塩 適量
☆味つけ調味料(A)
塩 小さじ2/3
コショウ 適量
酒 大さじ2
水 1/4カップ
カタクリ粉 大さじ1
ゴマ油 小さじ2
ユズの皮(みじん切り) 小さじ1/3
☆煮込み調味料(B)
スープ 3 1/2カップ
塩 小さじ1
コショウ 適量
酒 大さじ2
水溶きカタクリ粉 適量
ゴマ油 適量

鶏肉のピーナッツみそ炒め

画像 2091
鶏もも肉 ・ 2 枚
塩コショウ ・ 少々
カボチャ ・ 1/8 個
玉ネギ ・ 1/2 個
赤パプリカ ・ 1/2 個
キャベツ ・ 1/8 個
<ピーナッツみそ>
酒 ・大さじ 2
みりん ・小さじ 1
しょうゆ ・大さじ 1
みそ ・大さじ 1.5 ~2
ピーナッツバター ・大さじ 2 ~2.5
サラダ油 ・小さじ 2

下準備



* 鶏もも肉は食べやすい大きさの削ぎ切りにして、塩コショウをもみ込む。



* カボチャは幅3cmに切り、さらに厚さ5mmの薄切りにする。



* 玉ネギは6~8つのくし切りにする。



* 赤パプリカはヘタと種を取り除き、ひとくち大の乱切りにする。



* キャベツはザク切りにする。



* <ピーナッツみそ>のみそ、ピーナッツバターを練るように混ぜ合わせ、他の材料を加えながら混ぜ合わせる。

作り方

1.

フライパンにサラダ油をひいて中火にかけ、鶏もも肉を焼く。鶏もも肉に火が通ったらカボチャ、玉ネギを加え炒め合わせる。
2.

カボチャに火が通ったら赤パプリカ、キャベツを加えて炒め合わせる。少ししんなりしたら<ピーナッツみそ>を加え、全体にからめるように炒め合わせて器に盛る。

いかのアンチョビー炒め

画像 2090
4人分
するめいか (大)2はい(700g)
グリーンアスパラガス 1束(130g)
セロリ 1本
粗塩、こしょう 各少々
 アンチョビーフィレー 5枚
 酒 大さじ1
 しょうゆ 小さじ2
●油
作り方
【1】 いかは足とともにワタを抜く。胴は軟骨を除いて洗い、切り開いて皮をむき、長さを3等分に切り、斜めに1.5cm幅の短冊に切る。足はワタ、目、クチバシを除き、吸盤をしごきとって先端を切り落とし、1~2本ずつに切り離して食べやすい長さに切る。
【2】 アスパラガスは根元を少し切り落とし、さらに根元近くの皮をむき、5cm長さの斜め切りにする。セロリは筋を引き、アスパラガスと同じ大きさの棒状に切る。
【3】 アンチョビーはフォークで押しつぶし、酒、しょうゆを加えて溶き混ぜておく。
【4】 たっぷりの湯を沸かしていかを入れ、すぐにザルに上げて水気をよくきる。
【5】 フライパンに油大さじ2を熱し、アスパラガス、セロリの順に加えてしんなりするまで炒め、粗塩、こしょうをふる。いかを加えて油がまわるまで炒め、(3)を加えてさっと炒め合わせる。

豚肉とパプリカのトマト風味

画像 2080
豚バラ肉は1cm角の棒状に切る。
パプリカは縦に1cm幅に切り、タマネギは薄切りにし、タカノツメは種を取る。
豚肉に塩、コショウをしてフライパンに入れて火をつけ、弱火でじっくり火を通し、油が出て焼き色がついたら、タカノツメを加えて炒める。
(3)にタマネギを加えて塩をし、強火で炒めてしんなりしたらパプリカを加えて炒める。
(4)にトマトの水煮を加え、塩、コショウをして弱火で3分煮て、器に盛る。
(4人分)
豚バラ肉(1cm厚さ) 200g
タカノツメ 1本
タマネギ 2個
パプリカ 1個
トマトの水煮(カットタイプ) 1缶(400g)
塩 適量
コショウ 適量

なすと豚肉の卵とじ

画像 2079

なす(小)
2個
豚肉(薄切り)
80g
厚揚げ
1/2枚
さやえんどう
20g
しょうが
1/2片

2個
サラダ油
大さじ1
(A) 豚肉の下味
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
小さじ1/2

小さじ1/2
(B)
キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
大さじ2

大さじ1
キッコーマン液体かつおだし
小さじ1
砂糖
大さじ1

2/3カップ

* 分量のめやす

作り方
1. なすはヘタを落とし、縦割りにして1cm厚さの斜め切りにする。
2. 豚肉はひと口大に切り、(A)で下味をつける。
3. 厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、厚みを半分に切って7~8mm厚さに切る。
4. さやえんどうはゆでて斜めせん切りにする。
5. しょうがはおろす。
6. 鍋にサラダ油を熱し、なすと豚肉を炒める。
7. (6)に(5)と(B)を入れる。煮立ったら、厚揚げを入れ2~3分煮る。
8. 卵を溶きほぐしてまわし入れ、ふたをする。(4)を散らし、火を止めて余熱で半熟くらいにする

ナス鶏ミンチ挟み揚げと酸辣湯(サンラータン)

画像 2078
ナス ・ 3 本
<ミンチ種>
鶏ひき肉 ・ 150 g
白ネギ ・ 1/2 本
土ショウガ ・ 1/4 片
卵黄 ・ 1 個分
酒 ・大さじ 1
塩コショウ ・ 少々
片栗粉 ・大さじ 2 ~3
<衣>
小麦粉 ・大さじ 5
片栗粉 ・大さじ 5
水 ・ 100 ml
ゴマ油 ・大さじ 1
シシトウ ・ 12 本
プチトマト ・ 12 個
練りからし ・ 適量
しょうゆ ・ 適量

下準備



* ナスはヘタを切り落とし、2cm幅の斜め切りにし、厚みに切り込みを入れる。(切り離さないように注意して下さい。)



* シシトウは軸を切り揃え、素揚げした時にポン!とはぜないように切り込みを入れる。



* <ミンチ種>の白ネギは縦に切り込みを入れみじん切りにし、土ショウガは皮をむきみじん切りにして、他の材料と粘りが出るくらいまでよく混ぜ合わせる。



* <衣>をサッと混ぜ合わせる。

作り方

1.

ナスに薄く片栗粉を振り掛け(切り込みにも片栗粉を薄くつける。)<ミンチ種>をはさみ、はみ出ないように形を整える。
2.

1のナスに<衣>を通し、170℃の揚げ油に入れ、サクッと揚げ、油をきる。
3.

シシトウを揚げ油に入れ、色が鮮やかになれば引き上げ、油を切る。
4.

器に盛り合わせ、プチトマトを添え、からししょうゆやソースをかけていただく。


画像 2077

材料 ( 4人分 )
◇豆腐(絹ごし・木綿可)
250g
◇干し椎茸 4枚
◇人参 1/3本
◇豚肉 300g
あれば海老 8尾
■ ▼スープ
 鶏がらスープ(顆粒だし)
5カップ(大さじ1・1/2)
 紹興酒(または日本酒)
大さじ1
 ○醤油 大さじ1
 ○塩 小さじ1/2~1
 ○胡椒 やや多め
 ○胡麻油 適宜
 水+片栗粉
大さじ2+大さじ1・1/2
卵 2個
酢(出来れば黒酢) 大さじ1~3
葱またはニラ・好みでラー油
適宜

1

豆腐は軽く水きりをし、干し椎茸は戻して置く。◇の材料を短冊切り・細切りにする。海老は殻をむき、背わたをとっておく。(殻のままでも良い)

2

鍋に中華スープ・人参・椎茸入れ煮て、煮立ったら豚肉・海老・酒を加えアクをとる。(アクはスープは澄んで来るまで丁寧に)

3

火が通ったら、豆腐・○の調味料を加えしばらく煮、味を整え、軽くスープをかき混ぜながら、水溶き片栗粉で好みのトロミを付ける。

4
写真

溶き卵を穴あきお玉に入れ高く上げるようにし卵を入れる。ふわっとしはじめたら、すぐに火を止める。

5
写真

酢・葱またはニラを加え、器に盛り完成。

コツ・ポイント

回鍋肉とダイコンサラダ

画像 2074
キャベツ 大きめの葉4~5枚
ピーマン 3個
豚バラ切り落とし 200~300g
■ (下味用 酒大さじ2+しょうゆ小さじ1/2)
片栗粉 1/3カップ
しょうが、にんにく 各1切れ
☆オイスターソース 大さじ1~2
☆豆板醤 小さじ1/4
☆しょうゆ 小さじ1/2
☆味噌 小さじ1
☆みりん 大さじ1
☆酒 大さじ1
サラダ油・ごま油 各大さじ1

1

キャベツとピーマンは手で食べやすい大きさにちぎっておく。 豚肉はビニール袋に入れ、酒大さじ1と醤油小さじ1/2をふり、よくもんで下味をつける。 ★のあわせ調味料をあわせておく。

2

ビニール袋の豚肉に、片栗粉を一緒に入れてふり混ぜる。このとき切り落とし肉を広げずに、まるまったまま片栗粉をまぶして 1つずつ軽くにぎっておく。※こうすることでやわらか固まり肉みたいなおいしい食感になります

3

サラダ油とごま油をフライパンで熱して、白い煙が上がるくらいになったら、みじん切りのしょうがとにんにくをいためる。香りが出たら、片栗粉をまぶした豚肉を入れて炒める。

4

キャベツとピーマンを肉の上にのせ、少ししんなりするまで2分くらいフライパンにふたをして蒸し焼きにする。☆の合わせ調味料を回しかけて、大きく混ぜて味をなじませる。お好みで塩コショウで味を調えてできあがり!

コツ・ポイント
画像 2073

ピーマンとしいたけのバター醤油そば、うどん入りと茄子のマヨネーズ焼き

画像 2071
ピーマン 6つ
しいたけ(生) 3つ
醤油 大さじ1~2
塩・コショウ 少々
バター 少々

1
写真

ピーマンとシイタケは細切り。

2

初めに、ピーマンをしんなりするまで炒め、軽く塩コショウで味付け。

3
写真

そこに、シイタケを入れ、柔らかくなったら鍋肌に醤油をジュワッ!最後にバターを少し入れる。

コツ・ポイント
画像 2072
茄子 1個
バター 大1
★マヨネーズ 大3
★ケチャップ 小1
生パン粉 大1
粉チーズ 大1

1

茄子は1.5cm幅の斜め切りにし、バターを溶かしたフライパンで色が変わり、しんなりするまで焼きます。

2

クッキングシートを敷いたトレーに①を並べ、混ぜ合わせた★を塗り、生パン粉、粉チーズをふります。

3

オーブントースターでこんがりきつね色になるまで焼いたら完成です♪

コツ・ポイント
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